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運動減肥不是夢 之 26歲的超馬夢想成功紀錄

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發表於 2014-3-18 18:05:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 wolf 於 2014-3-18 18:13 編輯

2014/02/16 這一天對Wolf來說非常重要,即將完成26歲第一個目標 就是完成6小時計時賽的超級馬拉松賽事,當天到了比賽場地我依舊非常緊張,直到了槍聲一響 開跑了,前面Wolf很順利的一直往前跑,開心的向前跑,直到了2小時半時發生了一件事,我的左膝蓋突然疼痛了 ,很痛真的很痛,一度想放棄賽事不跑了,但此時此刻我的心中有一個聲音,加油 不要放棄 一生只有一個26歲 只有一個26歲的6小時賽 慢慢地完成吧,就算是用走路的也要完成,左膝疼痛依舊,因此就入醫護區 很感謝超馬協會的醫護人員 幫我細心的上了藥膏,我從頭來過 走路 到小跑 漸漸停了 又跑,時間一分一秒的過去 也看到紀錄版上自己的公里數緩慢的增加但名次一直往下掉,當時很想哭 很氣自己為什麼會疼痛,後來到了第4小時 肚子餓了 到處飄著包子 麥當勞 飯糰等食物的味道,我一直探頭 我的補給員在哪裡呢 我好餓喔,最後在4小時多看到了專屬補給員 我好開心,我的補給是健絡一瓶,我當時心碎了  我要熱狗麵包 我不要運動飲料,哈哈,但也還好有健絡 讓我撐完最後的一個小時 ,4小時多新泰活力健跑團的團員一個一個到場幫我加油,還有MH3的Anna,我好感動喔 , DUMUNV 台灣黑熊也來幫我加油打氣與拍照,精神越來越好一點也不累,我告訴我自己一定要撐下去 要創造屬於自己的奇蹟,要帶著大家的加油聲一起努力下去,最後終於撐完6小時計時賽,以6小時完成58.6公里 總排名28/428 分齡組第二的成績完成賽事,也為我自己的馬拉松賽事增添一枚分組優勝 ,真的很感謝大家的到場加油與打氣,2年多以前的Wolf是一個很不愛運動的麥當勞表演打工的工讀生,很喜歡吃吃喝喝就是不運動,後來因緣際會下 開始運動減肥,最後慢慢地減下來了,從原本的83公斤瘦到63公斤 體脂肪從31減到了13 ,Wolf 開始接觸更多運動知識,所以將體重增加一些,增加自己的肌肉量,讓自己的體態好看一點,其實減肥不一定要很瘦,只是要讓自己享瘦健康過程,讓自己變得更健康才是最重要的,如果大家對於Wolf瘦身需要詢問的都可以留言詢問喔,希望你還是妳享瘦的健康,還沒踏入運動的你們,一起來加入我們吧,我相信不管是誰,只要有努力 有毅力 有耐心 有行動力 都可以完成屬於自己的夢想天空喔  最後也祝大家馬年行大運喔  野狼哥哥2014年第二場重點賽事 以分組第二優勝的成績畫下句點,下台一鞠躬,因Wolf 害羞 所以照片均使用微笑臉,請大家見諒啊,希望跟大家分享自己 從83公斤瘦到63公斤 從不會跑步到完成超級馬拉松賽事,可以讓更多人加入運動的行列喔。


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發表於 2014-3-19 12:41:27 | 顯示全部樓層
小菜 發表於 2014-3-19 10:19
你真是一個好領導啊好團長啊
3/23 半馬就靠你了~~我也想完賽啊
但我也要活著~~如果我真的不行了..就快點讓 ...

發生什麼事 我會記得去上香的
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發表於 2014-3-18 18:40:25 | 顯示全部樓層
好感動,這是真的嗎?2公里都跑不完的人飄過
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發表於 2014-3-18 19:01:09 | 顯示全部樓層
好厲害哦!!我400公尺的跑道跑個3圈我就想放棄了耶!!!!
"減肥不一定要很瘦,只是要讓自己享瘦健康過程,讓自己變得更健康才是最重要的",
健康真的比一切都來的重要,有再美好的外貌,但沒有健康,什麼事都不能做,也是枉然啊!!
健康才是王道~
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發表於 2014-3-19 08:51:10 | 顯示全部樓層
這的確需要很強大的毅力才能完成的啊!
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 樓主| 發表於 2014-3-19 09:27:04 | 顯示全部樓層
小球球 發表於 2014-3-18 18:40
好感動,這是真的嗎?2公里都跑不完的人飄過

這當然是真的啊   後續會給大家一些入門跑步的建議  只要持之以恆 一定可以辦得到  加油~~~
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 樓主| 發表於 2014-3-19 09:28:33 | 顯示全部樓層
小紅帽 發表於 2014-3-18 19:01
好厲害哦!!我400公尺的跑道跑個3圈我就想放棄了耶!!!!
"減肥不一定要很瘦,只是要讓自己享瘦健康過程,讓自 ...

千萬不要放棄啊~~~ 運動是快樂的~~~ 享受運動的過程很重要喔  加油  
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 樓主| 發表於 2014-3-19 09:29:40 | 顯示全部樓層
rui 發表於 2014-3-19 08:51
這的確需要很強大的毅力才能完成的啊!

是需要強大的毅力沒錯  超級馬拉松 可以訓練一個人的恆心 毅力 與耐力  最重要的是可以獲得運動健康的人生  我曾經胖過 但現在我會繼續跑持健康
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發表於 2014-3-19 10:19:02 | 顯示全部樓層
你真是一個好領導啊好團長啊
3/23 半馬就靠你了~~我也想完賽啊
但我也要活著~~如果我真的不行了..就快點讓我上車吧!!
不過首要目標,還是要完成~~雖然我離26歲很遠了~~
加油團長
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 樓主| 發表於 2014-3-19 10:27:18 | 顯示全部樓層
小菜 發表於 2014-3-19 10:19
你真是一個好領導啊好團長啊
3/23 半馬就靠你了~~我也想完賽啊
但我也要活著~~如果我真的不行了..就快點讓 ...

OK的  本週如果挑戰失敗沒關係  我們還有下一場挑戰  慢慢加油  希望你可以挑戰成功  甘巴茶~~~ 21公里不是夢想 是一個實踐  小菜 加油~~
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我等著你回來~
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